Questa non è una domanda banale

A prima vista sembra una di quelle domande da colloquio di lavoro o da corso motivazionale. Qualcosa a cui rispondere velocemente per poi passare oltre.

Sbagliato.

Questa è forse la domanda più importante che ti farai mai. Perché la risposta determina letteralmente tutto: le persone che scegli, il lavoro che fai, le relazioni che costruisci, il futuro che crei.

I tuoi valori sono la bussola invisibile che guida ogni tua decisione. Anche quando non te ne rendi conto.

Il Futuro è la conseguenza del presente (ma il presente di cosa?)

Hai sentito mille volte che “il futuro è la conseguenza delle azioni fatte nel presente”. Vero. Ma c’è una domanda ancora più profonda:

In base a cosa scegli le azioni che fai nel presente?

Ecco dove entrano in gioco le fondamenta della tua vita. Sono loro, spesso inconsciamente, a determinare:

• Con chi passi il tempo
• Quale lavoro accetti o rifiuti
• Quali compromessi fai o non fai
• Dove investi energia e risorse
• Cosa ti fa arrabbiare o entusiasmare

Se non li hai mai identificati consapevolmente, stai navigando a vista. Lasci che siano altri a decidere per te: la famiglia, la società, il caso.

È ora di riprendere il timone.

La Sacralità Inviolabile: cosa non ha prezzo per te?

Pensa a questo: quali sono le cose che per te sono talmente importanti che non hanno prezzo? Quelle per cui non sei disposta a scendere a compromessi, qualunque sia il costo?

Ecco alcuni punti cardinali personali molto comuni. Mentre li leggi, nota quali ti fanno vibrare qualcosa dentro:

Relazionali: Amore, rispetto, fiducia, lealtà, onestà, famiglia, amicizia, intimità

Personali: Libertà, indipendenza, autenticità, coraggio, disciplina, creatività, crescita personale

Professionali: Realizzazione professionale, successo, riconoscimento, contributo, eccellenza, innovazione

Esistenziali: Salute, benessere, equilibrio, spiritualità, saggezza, bellezza, avventura, svago

Sociali: Giustizia, uguaglianza, comunità, solidarietà, impatto sociale, sostenibilità

E la lista potrebbe continuare all’infinito. Ogni persona ha la sua combinazione unica.

L’esercizio che porta chiarezza

Ora viene la parte pratica. Non saltarla. Questo esercizio può letteralmente cambiare la traiettoria della tua vita.

Passo 1: Identificazione

Prenditi 15-20 minuti tranquilli. Scandaglia il tuo io profondo. Scrivi almeno 15-20 valori che senti importanti. Non filtrare, non giudicare. Scrivi tutto ciò che emerge.

Passo 2: Selezione

Ora arriva la parte difficile: scegli i tuoi TOP 8 valori. Solo 8. Questo ti costringe a fare scelte vere, non a tenere tutto perché “è tutto importante”.

Chiediti: “Se dovessi rinunciare a uno di questi, quale sarebbe?” Elimina. Ripeti fino ad avere 8.

Passo 3: Gerarchia

Mettili in ordine di importanza. Il primo è quello sacro, inviolabile. L’ultimo è comunque importante, ma potrebbe essere sacrificato se necessario.

Questa gerarchia diventa la tua bussola interiore. Il faro nella notte che ti guida quando tutto diventa confuso.

I tuoi 8 valori fondamentali:

1._______________

2.______________

3.______________

4.______________

5.______________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

Perché questa lista cambierà la tua vita

Una volta che hai chiara la tua gerarchia, tutto diventa più semplice.

Esempio 1: La scelta lavorativa

Immagina che ti offrano una promozione con il doppio dello stipendio, ma richiede 70 ore settimanali e continui viaggi.

• Se “famiglia” è al primo posto → Rifiuti senza esitare
• Se “realizzazione professionale” è al primo posto → Accetti entusiasta
• Se “equilibrio” è al primo posto → Negozi condizioni diverse

Stessa situazione, decisioni completamente diverse. Non c’è una risposta giusta: c’è solo la tua risposta, basata sui tuoi principi.

Esempio 2: Le relazioni

Una persona per cui “fiducia” è il criterio guida #1 reagirà diversamente a un tradimento rispetto a chi ha “libertà” o “amore” in cima.

Una persona con “indipendenza” al primo posto potrebbe soffrire in una relazione dove chi ha “intimità” prospererebbe.

Non è questione di meglio o peggio. È questione di allineamento.

Il Pericolo nascosto: vivere i principi di qualcun altro

Ecco la cosa spaventosa: molte persone vivono tutta la vita seguendo ideali che non hanno mai scelto consapevolmente.

Ideali ereditati dalla famiglia:

• “Il lavoro è la cosa più importante” (anche se tu vuoi equilibrio)
• “La famiglia prima di tutto” (anche se tu hai bisogno di indipendenza)
• “Non fidarti mai di nessuno” (anche se tu credi nella collaborazione)

Ideali imposti dalla società:

• “Il successo si misura in soldi” (anche se tu cerchi significato)
• “Devi sempre essere forte” (anche se tu valorizzi la vulnerabilità)
• “La carriera definisce chi sei” (anche se tu ti realizzi altrove)

Scoprire troppo tardi che i principi su cui hai costruito la vita non erano tuoi è devastante.

Previeni questo. Scegli ora. Consapevolmente.

Le tue bussole interiori non sono fisse (e questa è una benedizione)

Buona notizia: possono e devono cambiare nell’arco della vita.

Una ventenne single potrebbe avere “avventura” e “libertà” ai primi posti. Una quarantenne con figli potrebbe aver spostato “famiglia” e “stabilità” in cima.

Un trentenne in carriera potrebbe prioritizzare “successo” e “riconoscimento”. Un cinquantenne potrebbe aver capito che “salute” e “relazioni” contano di più.

Questo non è incoerenza. È evoluzione.

Se i tuoi valori non cambiano mai in 30 anni, probabilmente:

1. Non stai crescendo
2. Non stai ascoltando te stesso
3. Stai vivendo valori ereditati, non scelti

La pratica annuale

Ecco una pratica potente da fare ogni anno (magari a gennaio o nel tuo compleanno):

Domanda 1: Quali priorità hanno guidato quest’anno passato? Domanda 2: Quali priorità voglio che guidino l’anno nuovo? Domanda 3: Cosa devo cambiare per allineare la mia vita ai valori che scelgo?

Alcuni principi rimarranno per tutta la vita. Altri cambieranno. Entrambe le cose sono sane.

Vuoi 

Come i valori attraggono (o respingono) le persone

Ecco una verità potente: le persone con principi allineati si attraggono naturalmente. Quelle con valori in conflitto si respingono, anche senza sapere perché.

Nel gruppo di amici

Se per te “autenticità” è fondamentale, ti sentirai sempre a disagio con persone superficiali, anche se simpatiche.

Se per te “lealtà” è sacra, non potrai mai essere veramente amica di chi tradisce facilmente la fiducia.

Le persone intorno a te sono uno specchio delle tue fondamenta. Guarda chi hai scelto (o non scelto) e capirai molto di te. Per approfondire questo concetto, leggi l’articolo sul gruppo dei pari.

Nel partner

I conflitti di coppia più profondi sono quasi sempre conflitti di valori:

• Lei valuta “comunicazione”, lui valuta “autonomia”
• Lei valuta “sicurezza economica”, lui valuta “avventura”
• Lui valuta “ambizione”, lei valuta “tempo di qualità”

Non è che uno ha ragione e l’altro torto. È che i valori sono incompatibili. E nessuna “tecnica di comunicazione” risolverà mai questo.

La compatibilità di ideali è più importante della chimica fisica.

Nel lavoro

Quanto è importante trovare un ambiente lavorativo che sprona il meglio di te invece di schiacciarlo?

Se i tuoi principi sono “crescita”, “autonomia” e “creatività”, morirai lentamente in un’azienda gerarchica, burocratica e ripetitiva. Anche se lo stipendio è ottimo.

Se i tuoi desideri sono “stabilità”, “chiarezza” e “sicurezza”, soffrirai in una startup caotica, anche se innovativa.

L’allineamento di valori tra te e il tuo ambiente di lavoro determina se prosperi o ti consumi.

Nella mia ricerca personale, ho trovato un progetto lavorativo che mi ha permesso di crescere non solo professionalmente ma anche personalmente, proprio perché allineato alle mie stelle polari!.

Il risveglio: come hai vissuto fino ad oggi?

Se non hai mai fatto questo lavoro di consapevolezza sui valori, prova questo esercizio retrospettivo:

Guarda gli ultimi 5 anni della tua vita.

• Dove hai investito più tempo?
• Dove hai investito più energia emotiva?
• Quali scelte hai fatto ripetutamente?
• Per cosa hai lottato?
• Cosa ti ha fatto più arrabbiare o entusiasmare?

Le risposte rivelano i tuoi principi reali (non quelli che pensi di avere, ma quelli che hai effettivamente vissuto).

Poi confrontali con quelli che hai scritto nell’esercizio precedente.

Combaciano?

• Se sì → Sei allineata, congratulazioni
• Se no → C’è un gap tra chi vuoi essere e chi stai essendo

Quel gap è dove sta la sofferenza. Ma anche l’opportunità di cambiamento.

Quando valori e realtà sono disallineati

Il malessere esistenziale che molte persone sentono – quella sensazione di “sto facendo tutto giusto ma qualcosa non va” – è quasi sempre un disallineamento di valori.

Sintomi del disallineamento:

• Senso di vuoto nonostante i successi esterni
• Relazioni insoddisfacenti anche senza conflitti evidenti
• Lavoro che “va bene” ma ti prosciuga
• Sensazione costante di vivere la vita di qualcun altro
• Difficoltà a prendere decisioni (perché non hai una bussola)

La cura non è “provare più duramente”. È riallineare.

Le decisioni diventano facili quando i valori sono chiari

Ecco il regalo finale della chiarezza sui valori: le decisioni difficili diventano semplici.

Non facili. Semplici. C’è una differenza.

Quando conosci la tua gerarchia di valori:

• Sai immediatamente cosa scegliere tra due opzioni
• Non ti fai più manipolare da sensi di colpa
• Dici “no” senza giustificarti
• Dici “sì” con tutto te stesso
• Smetti di rincorrere obiettivi che non ti appartengono

In cima alla lista dei tuoi valori, cosa ci metti?

Questa domanda non è retorica. È fondamentale quanto scegliere bene la risposta. Perché quella risposta diventerà la tua vita.

Domande frequenti sui valori personali

I valori possono cambiare velocemente? Sì, soprattutto dopo eventi significativi: diventare genitore, perdere una persona cara, superare una malattia, cambiare carriera. Questi shock esistenziali riordinano spesso tutta la gerarchia.

Quanti valori devo scegliere? L’ideale è identificare i TOP 5-8. Meno di 5 è troppo restrittivo, più di 10 diventa dispersivo. La selezione costringe a fare scelte vere.

Cosa faccio se i miei valori sono in conflitto tra loro? Normale! “Libertà” vs “Famiglia”, “Ambizione” vs “Equilibrio”, “Sicurezza” vs “Avventura”. Il conflitto interno richiede di stabilire una gerarchia chiara per sapere cosa prevale in caso di scelta.

I valori del partner devono essere identici ai miei? Non identici, ma compatibili. I valori fondamentali (top 3) dovrebbero essere allineati o almeno non in conflitto diretto. Gli altri possono variare.

Come faccio a capire se sto vivendo i miei principi o quelli ereditati? Chiediti: “Se nessuno mi giudicasse per questa scelta, cosa farei?” Se la risposta è diversa da quello che stai facendo, probabilmente stai seguendo valori esterni.

È egoista mettere “me stesso” o “libertà” al primo posto? No. È onesto. L’altruismo forzato da valori non autentici porta a risentimento. L’altruismo che nasce da valori reali è sostenibile e genuino.

Il tuo piano d’azione: da oggi in poi

Non basta leggere. Devi agire.

Oggi:

• Completa l’esercizio dei tuoi 8 fondamentali in ordine di priorità
• Scrivi una frase per ognuno: “Questo valore significa per me…”

Questa settimana:

• Identifica 1 area della tua vita disallineata con i tuoi principi top 3
• Scrivi 1 azione concreta per iniziare a riallineare

Questo mese:

• Rivedi una relazione importante alla luce dei valori
• Valuta una decisione lavorativa con la bussola interiore

Quest’anno:

• Ogni trimestre, rileggi la tua lista e chiediti: “Sto vivendo secondo questi valori?”
• A fine anno, aggiorna la lista se necessario

La vita che scegli oggi, è la vita che vivrai domani

Tutte le decisioni che prenderai da qui in avanti, se guidate da ideali chiari e consapevoli, cambieranno radicalmente la tua vita.

Non verso una vita “perfetta”. Verso la tua vita autentica.

Una vita dove:

• Le scelte hanno senso (per te, non per gli altri)
• Le relazioni sono profonde (perché basate su allineamento reale)
• Il lavoro ha significato (perché rispecchia ciò che valorizzi)
• La fatica è sopportabile (perché fatta per qualcosa che conta)

Quindi in cima alla tua lista di priorità, cosa ci metti?

È fondamentale avere questa chiarezza e scegliere con consapevolezza

Rispondi. Ora. Non domani.

Perché domani sarà troppo tardi per recuperare oggi.