Ti Focalizzi Sul Puntino Nero O Sulla Parete Bianca? La Scelta Che Cambia Tutto
Quando La Mente Dipinge Scenari Catastrofici Ti è mai capitato? Stai per prendere una decisione importante e improvvisamente la tua mente inizia a proiettare film catastrofici. Immagini tutto ciò che potrebbe andare storto. Vedi fallimenti, giudizi, perdite. Non sei tu ad essere negativa. È il tuo cervello che cerca di proteggerti. Quando ti ritrovi in […]
Depurazione Professionale: Quando il Lavoro Ti Intossica l’Anima
Come ho trasformato il mio burnout in un nuovo modo di lavorare (e perché anche tu potresti aver bisogno di una depurazione professionale) Depurazione professionale: perché è il momento di disintossicare la tua carriera e agenda Gennaio. Il mese dei buoni propositi, delle diete detox, delle tisane depurative. Scrolli Instagram e vedi solo consigli su […]
Fermarsi e Pensare: L’Atto Più Rivoluzionario in Un’Epoca Veloce
Scrolli il telefono per “staccare” dopo una giornata intensa. Trenta minuti dopo sei più stanco di prima. Compri un corso online che promette di cambiarti la vita. Rimane lì, non aperto, insieme agli altri sette. Dici “non ho tempo” ma passi due ore al giorno tra notifiche, video brevi e infinite distrazioni. Ecco il paradosso […]
Sii Come La Rosa: Trova il Coraggio di Essere Autenticamente Te Stesso
Ti sei mai sentito come se stessi vivendo la vita di qualcun altro? Come se ogni mattina ti svegli e indossi una maschera. Vai al lavoro che non ti appassiona. Fai cose che “dovresti” fare, non quelle che vorresti fare. Sorridi quando vorresti piangere. Taci quando vorresti gridare. E dentro di te, piano piano, qualcosa […]
Rimandite, Scusite, Lamentite e Abitudinite: I 4 Comportamenti Che Ti Sabotano
Ti è mai capitato di sentirti bloccato, come se qualcosa ti impedisse di muoverti verso la vita che desideri? Non sei solo. Esistono quattro comportamenti pericolosi che colpiscono praticamente tutti, almeno una volta nella vita. Sono silenziosi, insidiosi e incredibilmente efficaci nel tenerti fermo esattamente dove non vuoi essere. La buona notizia? Una volta che […]
Donne in Cambiamento: Quando il Coraggio Diventa Ispirazione
Donne in Cambiamento: Quando il Coraggio Diventa Ispirazione Perché le donne pagano sempre il conto più salato nei momenti difficili? Questa domanda mi ossessionava nell’ottobre 2021. Intorno a me, troppe donne affrontavano sfide silenziose: carriere messe in discussione, relazioni in bilico, il peso di aspettative che schiacciano. E tutte, in qualche modo, si sentivano sole. […]
Quali Sono I Tuoi Valori? La Domanda Che Cambierà La Tua Vita
Questa non è una domanda banale A prima vista sembra una di quelle domande da colloquio di lavoro o da corso motivazionale. Qualcosa a cui rispondere velocemente per poi passare oltre. Sbagliato. Questa è forse la domanda più importante che ti farai mai. Perché la risposta determina letteralmente tutto: le persone che scegli, il lavoro […]
Come Visualizzare il Tuo Futuro: L’Esercizio Che Cambierà la Tua Vita
Quante volte ti sei ritrovata a pensare: “Non è così che doveva andare”? Pianifichi, ti impegni, dai il massimo… eppure la vita sembra prendere direzioni diverse da quelle che avevi immaginato. Ma c’è una verità che pochi conoscono: la vita non risponde ai tuoi piani, risponde alla tua visione. E la differenza tra un piano […]
Il Lavoro Che Sogni: Come Trasformare la Visione in Realtà
Stai cercando di realizzare il lavoro che sogni ma ti senti bloccata? Nella vita non ottieni ciò che vuoi, ma ciò che continui a immaginare di continuo.” Questa frase potrebbe darti fastidio, specialmente se stai lavorando duramente ma non vedi ancora i risultati che desideri. E lo capisco perfettamente, perché ci sono passata anche io. […]
Il gruppo dei pari
“Sei la media delle cinque persone che frequenti di più”. Hai mai riflettuto su quanto questa affermazione influenzi concretamente la tua vita? Come esseri sociali, le relazioni che coltiviamo quotidianamente non sono solo compagnia: sono lo specchio del nostro percorso di crescita, il catalizzatore delle nostre ambizioni e, spesso, il motore silenzioso del nostro successo […]